自制牛排

 

 

 

        牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。自制牛排，嚼起来满口肉感，非常过瘾，在搭配一个煎蛋，看上去更有食欲。